為積極貫徹落實河南省健康安全教育中心開展的主題為“共建共享，健康中原行”教育活動，增強公司職工的健康生活意識，9月10日下午，河南糧油食品進出口集團有限責(zé)任公司工會邀請到河南省安全健康教育中心宣教辦主任朱亞杰，在公司會議室為全體職工開展了一場安全健康專題講座。

朱亞杰老師的培訓(xùn)內(nèi)容圍繞緊急救護知識、慢性疾病的防治、以及職工常見職業(yè)性疾病預(yù)防與調(diào)理等幾個方面。首先是緊急救護方面的知識，介紹了心肺復(fù)蘇術(shù)，對胸外按壓和人工呼吸的方法和技巧，正確的姿勢，合適的頻次，關(guān)鍵的時機，和適度的力度等都提出了嚴(yán)格的要求；其次是在慢性病的防治方面，普及了幾種常見的慢性病和致病的主要原因，詳細介紹了“缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練法”；第三是職工常見職業(yè)疾病預(yù)防和調(diào)理方面的知識，強調(diào)工作環(huán)境是職業(yè)病產(chǎn)生的重要原因，一些常見的不良習(xí)慣，如久坐、缺乏鍛煉、熬夜等都是職業(yè)性疾病發(fā)生的誘因。其他還講解了人體肩井穴、小腸經(jīng)、關(guān)元穴等幾個預(yù)防職業(yè)病保健穴位及相關(guān)的理療知識，并進行了現(xiàn)場展示。通過講解讓大家掌握應(yīng)對突發(fā)疾病、預(yù)防職業(yè)疾病、維護健康的一些基本常識。

最后，公司董事長姚清波同志對朱亞杰老師的精彩授課表示感謝。姚總指出，公司一直以來非常關(guān)注和重視職工身心健康，組織職工乒乓球比賽、跳棋比賽、健步走、知識競賽和外出參觀學(xué)習(xí)等多種有益健康的活動。開展安全健康培訓(xùn)活動，就是要求大家一定要樹立文明健康生活理念，提高防病健身意識；號召大家養(yǎng)成少熬夜、多運動的好習(xí)慣，提倡少坐車，少開車，多走路的健康生活方式；公司工會今后要繼續(xù)加強組織活動。希望大家增強主人翁精神，以健康的體魄，飽滿的熱情，團結(jié)一心，努力奮斗，為公司發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻。